Planbar zur ultimativen Selbstverteidigung.
Die KMS Trainingspläne sind nicht grundsätzlich unterteilt in Angebote für Anfänger oder Fortgeschrittene.
Daher kann man, unabhängig vom individuellen Ausübungs-Niveau, an allen Standorten im Saarland, zu den angegebenen Zeiten einfach mitmachen. In der Saarbrücker Zentrale werden zusätzlich Advanced- Einheiten unterrichtet, die einen höheren Sparring-Anteil aufweisen und verstärkt die intuitive Kombination von wirksamen Techniken einüben helfen. Daneben finden hier auch die monatlichen Intensiv-Seminare statt und es besteht die Möglichkeit, auch Einzel- oder Kleingruppenunterricht zu buchen.
In jedem Fall bieten die angegebenen Trainingszeiten am Abend auch beruflich stark eingespannten Menschen die Möglichkeit, Krav Maga effizient zu erlernen.
KMS-Zentrale, Saarbrücken Ufergasse 2
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.15 | 19.30 - 21.00 | 09.45 - 11.00 | 19.30 - 21.00 | 18.00 - 19.15 | 11.15 - 12.30 | ||
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KMS-Basic |
18.00 - 19.15 | 19.30 - 21.00 | 09.45 - 11.00 | 19.30 - 21.00 | 18.00 - 19.15 | 11.15 - 12.30 | |
|
KMS-Advanced |
19.30 - 21.00 | 19.30 - 21.00 | |||||
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KMS-Frauentraining |
Spezielle Gruppenseminare für Frauen nach Ankündigung. | ||||||
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KMS-Kids: 5-7 Jahre |
14.00 - 15.00 | ||||||
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KMS-Kids: 8-12 Jahre |
15.10 - 16.10 | ||||||
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KMS-Youngster: 13-17 Jahre |
17.00 - 18.00 | 16.15 - 17.15 | |||||
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KMS-Intensivseminar |
Feste Seminarreihe, jeweils am letzten Sonntag des Kalendermonats. Im monatlichen Wechsel: 1. KMS-Basics für Anfänger und Fortgeschrittene 2. KMS-Entwaffnungstechniken (Messer/Stock/Schusswaffe) Zur Anmeldung |
11.00 - 14.00 | |||||
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KMS-Privatunterricht |
Täglich nach Vereinbarung Zur Anfrage | ||||||
Trainingspläne aller Standorte
| Montag | Neunkirchen | Quali Life Fitness-Club | Saarlouis | SaM Sports & More | Mettlach | Fitness Forum Mettlach |
| Boxbergweg 1 | 20.00 - 21.30 Uhr | Sternheimerstraße 4 | 20.00 - 21.30 Uhr | Bahnhofstraße 21a | 19.15 - 20.45 Uhr | |
| Mettlach KIDS | Fitness Forum Mettlach | |||||
| Bahnhofstraße 21a |
14-17 Jahre Bahnhofstraße 21a 19.15 - 20.45 Uhr |
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| Dienstag | Göttelborn | Fitness by Octomed Live | Losheim | Saalbau Losheim | Wadern | MARCSport Fitnesscenter |
| Am Campus 1 | 20.00 - 21.30 Uhr | Weiskirchener Str. 9 | 20.00 - 21.30 Uhr | Im Brühl 2 | 19.00 - 20.30 Uhr | |
| Mittwoch | Bexbach | Sport Arena Lichtburg | Saarlouis | Fitness+ | Saarbrücken | Clever Fit |
| Am alten Turnplatz 2 | 19.30 - 21.00 Uhr | Daimlerstraße 1 | 19.30 - 21.00 Uhr | Str. des 13. Januars | 20.00 - 21.30 Uhr | |
| Rehlingen | Studio trewa | |||||
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Frauentraining Ladys Fight Wallerfanger Str. 60 |
19.15 - 20.45 Uhr | |||||
| Donnerstag | Dudweiler | smile X | Hanweiler | Motivitas Thermen Resort | Riegelsberg | smile X |
| Sulzbachtalstr. 167 | 20.00 - 21.30 Uhr | Zum Bergwald 3 | 20.15 - 21.45 Uhr | Saarbrücker Straße 5 | 20.00 - 21.30 Uhr | |
| Freitag | Völklingen | SportArt | ||||
| Stadionstraße 65 | 19.30 - 21.00 Uhr | |||||
| Samstag | St. Wendel | Fit & Fun | Mettlach Kids | Fitness Forum Mettlach | ||
| Eisenbahnstraße 2 | 11.30 - 13.00 Uhr | Bahnhofstraße 21a | ||||
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5-7 Jahre: 13.30 - 14.15 Uhr 8-13 Jahre: 14.30 - 15.30 Uhr | ||||||